コンビニ 備蓄米 価格 比較というテーマで、今話題の「備蓄米」の価格と実用性を徹底比較しました。
2025年春、政府が米不足を受けて“備蓄米の一般販売”を開始。
その動きに呼応するように、ファミマ・ローソン・セブンといった身近なコンビニが続々と販売に乗り出しています。
「どこで買えば一番お得？」
「無洗米と精米、どっちがいいの？」
「スーパーの米と何が違うの？」
そんな疑問に対し、価格・コスパ・容量・使い方などを表や実例付きでわかりやすくまとめました。
読めばすぐに、あなたにぴったりの備蓄米が見つかりますよ！
コンビニ備蓄米の価格比較！どこが一番お得？
コンビニ備蓄米の価格比較！どこが一番お得？というテーマで、各社の価格や特徴を詳しく解説していきます。
ファミリーマートの備蓄米価格
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 精米（政府備蓄米） |
| 容量 | 1kg |
| 税込価格 | 388円 |
| 米の種類 | 精米（白米） |
| 販売開始日 | 2025年6月5日〜東京都・大阪府一部店舗、順次全国展開 |
| 購入制限 | 1人1点限り |
ファミリーマートで販売されている備蓄米は、シンプルな精米タイプの1kgパックです。
価格は税込388円と、コンビニ3社の中では最安値圏。
1kgという少量サイズは、一人暮らしや初めて備蓄を考える方にもぴったりです。
また、販売地域は6月中旬までに全国に拡大予定とのことで、買いやすさも魅力のひとつですね。
予約はできませんが、店舗によってはすでに取り扱いがあるかもしれませんので、近所の店舗を覗いてみるのもアリですよ〜！
ローソンの備蓄米価格
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 政府備蓄米 1kg／2kg |
| 容量 | 1kg／2kg |
| 税込価格 | 1kg：389円／2kg：756円 |
| 米の種類 | 精米（白米） |
| 販売開始日 | 2025年6月5日〜東京都・大阪府、6月14日以降全国展開 |
| 購入制限 | 1人1点限り |
ローソンは1kgと2kgの2サイズ展開が特徴的です。
1kgパックは税込389円、2kgは756円で、2kgサイズでは100gあたり約37.8円と最もコスパが良くなっています。
家族で備える方や、ある程度の量をストックしたい人には、2kgサイズが便利でお得です。
販売地域の広がりも早く、6月中旬から全国のほとんどの店舗で買えるようになるのもポイントですね。
セブン-イレブンの備蓄米価格
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | 政府備蓄米 無洗米 2kg |
| 容量 | 2kg |
| 税込価格 | 775.44円 |
| 米の種類 | 無洗米 |
| 販売開始日 | 2025年6月17日〜東京都・大阪府・四国、6月末までに全国拡大 |
| 購入制限 | 記載なし（制限の可能性あり） |
セブン-イレブンでは、唯一「無洗米」の備蓄米を販売しています。
研がずに炊ける無洗米タイプは、水の確保が難しい災害時に大助かり。
価格は税込775.44円で、100gあたり約38.77円。
他社と比べてやや高めに感じるかもしれませんが、洗米不要という手間の削減と、チャック付きのパッケージで保存性も高いのが魅力です。
各社の価格比較とコストパフォーマンス
| コンビニ | 容量 | 税込価格 | 100g単価 | 種類 |
|---|---|---|---|---|
| ファミマ | 1kg | 388円 | 38.8円 | 精米 |
| ローソン | 1kg | 389円 | 38.9円 | 精米 |
| ローソン | 2kg | 756円 | 37.8円 | 精米 |
| セブン | 2kg | 775.44円 | 38.77円 | 無洗米 |
この表を見てもわかるように、単価で最も安いのはローソンの2kgパックです。
ただし、100gあたりの価格差は最大でも1円程度なので、大きな差ではありません。
むしろ、どの容量が自分の使い方に合っているかや、無洗米の便利さ、保存性（チャック付きなど）などで選ぶほうが満足度が高くなりそうです。
コストだけじゃなく、使い勝手の視点でも選びましょうね！
スーパーとの価格比較
| 販売場所 | 容量 | 税込価格 | 100g単価 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| コンビニ（ローソン2kg） | 2kg | 756円 | 37.8円 | 精米 |
| スーパー（イトーヨーカドー備蓄米） | 5kg | 2160円 | 43.2円 | 政府備蓄米 |
| スーパー（一般米） | 5kg | 2500円～4000円 | 50～80円 | 時期・ブランドによる |
スーパーでの米は、5kgパックで販売されることが多く、100g単価ではやや割高な傾向もあります。
特に少量を試しながら使いたい人にはコンビニの小容量パックが最適。
重たい5kg袋を持ち帰る手間もなく、気軽に試せるのがコンビニならではのメリットですね。
「最初の一歩」として、コンビニの選択肢はとっても心強いですよ！
備蓄米の選び方とポイント
備蓄米を選ぶ際のポイントは、以下のようになります：
- 少量か大量か：1人用なら1kgで十分。家族用には2kg以上が◎
- 精米 or 無洗米：水が貴重な場面では無洗米が超便利！
- 保存性：チャック付き袋は再密封できて安心
- 価格とコスパ：100g単価で比べるとローソン2kgが最安
- 購入しやすさ：セブン-イレブンはアプリで在庫確認可！
目的やライフスタイルに応じて、柔軟に選びたいですね。
総括：コンビニ3社の備蓄米価格を徹底比較！コスパ最強はどこ？
今、コンビニで手に入る「備蓄米」が話題になっています。
ファミリーマート、ローソン、セブン-イレブンの3社が政府備蓄米を販売しはじめ、価格や容量の違いが注目されています。
1kgあたりの価格はおおむね388円〜389円で、もっともお得なのはローソンの2kgパック（100gあたり37.8円）。
セブン-イレブンの無洗米は、手間がかからず、チャック付きで保存しやすいのが魅力です。
スーパーで売られている5kgパックよりも、コンビニの少量パックは「買いやすく、保管しやすい」選択肢として優秀です。
精米か無洗米か、1kgか2kgか、自分のライフスタイルに合わせて気軽に選べるのもポイントです。
今の食生活にちょっとだけ余裕を持たせたい、そんな人にこそおすすめの“日常に寄り添うお米”。
まずはいつものコンビニで、1袋から試してみてはいかがでしょうか。
詳細は各社の公式ページでご確認ください。